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脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心  

2015-07-01 20:24:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  一直以来都有头痛医头、脚痛医脚的说法,在看病的时候是可以根据这些部位对症看病的,其实在生活中是可以通过看脚的变化来确定身体的健康状况,因而,脚部也有人体“第二大脑”的说法。一般来说用到脚步的时间是很多的,脚步是人体接触地面,接受地气的主要途径。通过脚步是可以运行身体的气血,达到内外脉络的沟通,其实很多时候人体的五脏六腑也是可以在脚部上反映出来的,可以说脚部就是人体健康状况的“晴雨表”,这个晴雨表身体要是有了变化,那就得小心了,下面就简单的说说关于脚部对于健康的影响,希望对大家有点帮助。


脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  一、脚部、腿部的痉挛

  不少人都会有脚部或者是腿部痉挛的情况,也就是我们平常说的抽筋,这样的情况对于很多人来说都不陌生,这样的情况,有人说因为身体里的营养缺失,特别是对于正在发育中的青少年,以及上了年纪的老人,抽筋、痉挛的情况很是常见,因而,对于那些青少年来说,很多家长这个时候会多做一些钙含量较高的食物,以此来弥补孩子身体的营养,希望能够达到抽筋减少的次数。

  其实在医学上,发生抽筋的原因是因为身体的肌肉骤然收缩,这样的话对于身体肌肉有一个紧急收缩的趋势,对于肌肉会有一个很大的影响,从而会导致腿部以下部位发硬,疼痛、酸胀等情况。

  其实在很多时候,不仅仅在睡眠中会发生这样的情况,在躺着的时候也会使得身体肌肉出现痉挛的情况,这样的情况一般是因为较少的锻炼,没有让身体得到彻底的锻炼,特别是对于脚部来说,更需要锻炼。

  因而,对于很多人来说在腿脚发生痉挛的时候多喝一点牛奶、多吃一点钙片是有好处的,或者在平时的时候可以多对腿脚部位进行一下按摩,这样的话对于腿脚方面血液的流通是很有必要的,也可以用酒精涂抹在身体的肌肉上,以此来达到身体肌肉的放松,这样的话,在睡眠的时候就可以减少抽筋的情况了。


脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  二、双脚失去知觉

  对于很多老人来说,经常会感觉到脚部没有知觉。一般来说对于脚部的知觉是由于血液的流通引起的,这样的血液对于身体的神经有很大的影响,通常来说,在老人的身上发生这样的情况较多,这是因为在脚部周围有很多的神经,这个部位的神经其实和身体的五脏六腑大多都有联系的。

  特别是对于老年糖尿病朋友来说,更要注意这方面,因为糖尿病对于脚部的神经影响是很大的,会引起脚部周围神经的痉挛,这样的话活引起双脚麻木的现象,严重的时候,会从脚部的麻木延伸到手臂都是有可能的,严重的时候会使得全身的麻木。

  因而,对于很多老年朋友来说,更要注意脚部问题,特别是发现脚部有了双脚麻木的情况下,更要咨询医生,当然也是可以用镇痛剂来进行缓解身体的痛楚,但是,在平时的适当的对脚部进行按摩,是能够减少这方面的危害。


脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  三、下雨天,关节酸痛

  对于很多中老年朋友来说,腿脚就是他们身体特有的天气预报了,特别是对于很多女性朋友来说,关节酸痛一般是会下雨的,这样的情况在现在很多中老年女性中的比例还不少。

  很多中老年朋友都有风湿性关节炎,这样的情况一方面是因为年轻的时候对于身体的极度消费,另一方面就是年龄的增大,关节方面的老化,会使得风湿性关节炎发生的几率猛增。

  一般来说这样的酸痛情况会从小关节开始,例如脚部的脚趾,这样的疼痛是会有酸胀的感觉,同时腿脚部位会有无力,精神也会疲倦,这样的情况一般来说,还不仅仅是单方面的腿脚,对于双脚也是会有影响的,因而,这个时候需要注意身体的变化。

  因而,对于很多中老年女性朋友来说,定期的进行检查身体的关节是很重要的,也有的中老朋友会选择吃一些止痛药,来缓解身体的疼痛,这样的药物治疗虽说可以对于关节有防护作用,但是是药三分毒的说法,还是可信的,许多吃抗关节炎的药物的朋友,关节并没有想象中的那么好,因而,对于那些患有风湿性关节炎的朋友来说,要及早的就医,是很有必要的。

  四、黄指甲是病变

  对于很多上了年纪的人来说,脚部方面的指甲,会慢慢的变成黄色,这样的情况在很多老年朋友身体会常常发生,对于这些情况很多人都会认为是年纪的增大、身体机能的老化,其实这些情况还是需要多多注意的。

脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  一般来说,这样的情况是发生甲足癣患者的身上,这样的情况,通常是由指甲下面的霉菌感染引起的,但是要是不注意的话,就会引起这方面的霉变,要是时间一长的话,这样的感染会对于脚部进行危害,进而会波及到指甲,导致指甲发生难闻的异味。

  特别是对于老年糖尿病患者来说,更要注意这方面的症状,因为这些对于身体的循环系统和免疫系统是有很大影响的。因此,当发现有这方面病变的时候,就要及时的向医生进行咨询。

  五、腿寒、脚寒

  一般来说腿寒、脚寒对于老年朋友是常见的,这样的情况发生在女性朋友身上是较多的。女性朋友的体质本就属于寒性的体质,这样的体质让她们本就不如很多男性朋友,身体的温度是略比男性低的,因而,即使她们是很健康的,但是对于寒冷依旧非常敏感,特别是在寒冬腊月的时候,很多女性朋友都会有脚寒的现象。

脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  发生这样的情况一方面是因为,女性的体质本就不如男性,另外就是因为上了年纪的女性朋友的甲状腺功能是非常不足的,因为身体的甲状腺对于身体温度的调节、身体的新陈代谢都是有很大明显的,要是甲状腺功能低下,就会造成身体温度的低下,同时身体新陈代谢的速度是远远低于男性的,这样的话对于身体血液的循环也是有很大影响。

  因而,对于很多中老年女性朋友来说,腿寒、脚寒不要太紧张,在向医生咨询的同时,也要在保护腿脚上多下功夫,例如,在冬天的时候,绝缘的保暖材料对于腿脚是会有很好的帮助。

  六、脚皮容易脱落

  脚皮经常容易脱落,对于很多人来说并不陌生,这样的情况一般来说是因为身体皮肤的干燥,皮肤的干燥会使得脚皮容易脱落,这样的情况有些时候,并不仅仅是在脚部上,在手上也是会有这样情况的。

  一般人对于这样的蜕皮感觉没有什么,其实对于这样的蜕皮现象要多加注意,因为很多真菌的感染都是会从皮肤的干燥发痒开始的,这样的发痒一般都是会有炎症的发生,同时伴有水泡,有些人对于这些水泡回去拧破,这样的做法非常不好,这样的水泡中有很多细菌,对于皮肤上的感染会得到进一步的扩大。

脚是身体的“晴雨表” 有变化得小心

  因而,对于这些脚部蜕皮的朋友来说,要及时的清洗脚部,保持脚部方面的清洁,对于鞋袜要换着穿,保持鞋子的干净。

  七、脚后跟抬不起来

  对于不少中老年朋友来说,年纪的增大,身体机能开始衰减,这个时候在走路的时候也会显得颤颤抖抖,脚后跟抬不起很是常见,这样的症状在专业术语中叫做足下垂,这样的足下垂是预示着脚部神经的损伤,这样的损伤会延伸到背部。即使通过某些药物治疗,但还是会造成疼痛、僵硬。

  因而,对于很多中老朋友来说,要及时的向医生咨询,以防发生永久性的疾病,这样对于身体的伤害是极大的。

  结语:在身体中,脚部的作用是非常大的,上,可以接受大脑的指令,下,可以吸收地气,作为身体的“第二大脑”,脚部对于身体的作用是远远大于我们说知道的这些情况,因而,在平时保护、爱护脚部很有必要,上面的几点,仅仅是脚部对于健康的几个方面,希望对大家有所帮助。

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